サイトマップ
数十種類のフルーツを一気に飲み干すことができる!芸能人もご愛飲中のめっちゃたっぷり入った青汁であなたも健康とダイエットを同時にはじめてみませんか

めっちゃ美味しく!たっぷり栄養があるフルーツ青汁を毎朝飲もう!

話題のめっちゃたっぷりフルーツ青汁の効果的な飲み方を教えて!

青汁と聞くと、苦くて飲みにくく年配の方が飲んでいるようなイメージを持つ方も多いかもしれませんが、有名芸能人やモデルの間で流行したことにより健康や美容、ダイエットを目的として、若い世代の人が青汁を飲み始めるようになってきました。

中でもめっちゃたっぷりフルーツ青汁は人気が高く、使用している芸能人が自身のブログやツイッターなどでその効果を評価しているほどです。もちろん栄養バランスが豊富なので飲むだけで健康になるのですが、目的によってより効果的な飲み方が推奨されているので、目的別で詳しく紹介します。

(株)シエルが提供するめっちゃたっぷりフルーツ青汁

めっちゃたっぷりフルーツ青汁でダイエットや美容効果を目的を試みるなら

1日1食をめっちゃたっぷりフルーツ青汁と置き換える、置き換えダイエットとして効果が高いと言われています。朝食、昼食、夕食のうち、最も効果的と言われているのが朝食と置き換えることです。

朝飲むことで1日に必要な栄養分を摂取することができ、低カロリーで仕事などの影響を受けにくい朝は続けやすいというメリットもあります。

芸能人ではペコ&りゅうちぇるでおなじみのモデルのペコちゃんが、フルーツ青汁の置き換えダイエットで8キロの減量に成功した話が話題になりました。

また、置き換えができないという方には、食事前に飲むことをおすすめします。

食事前にたっぷりの食物繊維を摂ることで満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防ぐ効果があり、さらに血糖値が緩やかに上がるのでGI値が低い食べ物を食べた時と同じ状態を作ることができると言われています。

小腹や夕食後にお腹が空いてしまってつい間食をしてしまうという人には、間食の代わりに飲むことをオススメします。カロリーも低く、間食をしてしまった罪悪感やストレスなく心も健康的にダイエットに臨めます。

今だけ89%OFFまずは1ケ月お試しをおすすめ

めっちゃたっぷりフルーツ青汁で健康を目的として飲むなら

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は11種類のフルーツが使用されており、149種類の酵素やミネラル、ビタミンがたっぷり配合されています。

健康のために飲みたいという方は、朝飲むことが最も効果的です。

睡眠中は寝ている間に汗をかいたり結構なエネルギーを消費していて、目覚めたばかりの身体は栄養を吸収しやすい状態にあります。

そのタイミングでめっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲むと、その栄養分を身体が効率良く取り入れることができるのです。

タレントのGENKINGさんも多忙なお仕事の合間に健康管理をするために毎日飲んでるそうで、その活躍ぶりから効果を感じることができます。

(株)シエルが提供するめっちゃたっぷりフルーツ青汁


美味しいフルーツ青汁の口コミ

かわいさん | 会社員 | 広島県
健康とダイエットのため青汁にはまり、友人に勧められてめっちゃたっぷりフルーツ青汁を購入しました。
お水と混ぜるとなかなか溶けにくく、シェイカーで振って混ぜていたので少し面倒でした。
味は、さっぱりしたフルーツの味で、飲みやすいです。
ただ、牛乳やヨーグルトに混ぜるとほとんど青汁の味が消されてしまい、少し物足りない気がしました。
この青汁を3ヶ月飲み続け、ひどかった便秘と肌荒れが改善され、その点は満足しました。
くるっくさん | 専業主婦 | 埼玉県
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、タレントさんも効果を実感したといって勧めていたし、雑誌にも載っていたりしたので私も購入してみました。
2ヶ月ほど飲み続けましたが、全く効果は出ませんでした。置き換えダイエットは他の商品のほうがまだ効果が出たし、このめっちゃたっぷりフルーツ青汁は本当に買わなきゃよかった商品です。
家族も購入したようなのですが、同じく効果が出なかったようで、3ヶ月ほどして解約したそうです。
解約後にもメールや電話が入ったりと、しつこいところも面倒でした。
きっきさん | フリーター | 栃木県
某通販サイトのタイムセールで激安だったので購入しました。最近太ってしまい、一食置き換えるだけでみるみる痩せるという言葉に惹かれました。もともとジュースはあまり好きではなくお茶ばかり飲んでいて、青汁も好きだったのでどうかな?と思っていたところ、姉も以前飲んでいたようで美味しいよ!とオススメされました。実際飲んでみると、口当たりは青汁そのものですがあとからフルーツの香りがふわっと追ってくる感じで青汁苦手な人は飲みやすいなと思いました。牛乳で溶かしたらフルーツ牛乳のような感じでもっと飲みやすくなると思いました。お食事のお供にというよりかは本当に一食置き換えで牛乳に溶いて贅沢に飲むのがいいかなと思いました。

口コミをもっと読む


めっちゃたっぷりフルーツ青汁で便秘を解消したいなら

女性の2人に1人が便秘に悩まされていると言われていますが、めっちゃたっぷりフルーツ青汁は食物繊維がたっぷり配合されていて、149種類の酵素が腸内環境を整える働きに効果的であるために便秘解消の効果があります。

寝る前に飲むことで寝ている間に腸が動き、便秘解消に効果的なのでオススメです。腸の乱れは肌に現れるというほど、腸と肌は密接な関係があり腸内環境が整えば肌の調子も良くなります。

また、めっちゃたっぷりフルーツ青汁にはコラーゲンやプラセンタなどの美容成分もたっぷり含まれているのでさらに美肌に効果的です。

無理しない青汁ダイエット方法はこちらへ

フルーツ青汁はこんな人におすすめ!普通の青汁と比べてどんなメリットがあるの?

「美味しいから続けやすい」とダイエッターを中心に人気に火がついたフルーツ青汁。

しかし種類が多く自分に合った青汁を見極めるのは難しくなっています。

フルーツ青汁の人気商品からおすすめ成分、効果的な飲み方や品質の高い青汁の選び方まで、口コミや成分を徹底分析した情報を厳選してご紹介します。

青汁商品の中でも美味しい、飲みやすいと言われ初心者におすすめのフルーツ青汁ですが、実はメリットは美味しさだけではなかった!?

普通の青汁と比べてどんなメリットがあるのか、実際飲んでいる人の口コミも参考に徹底解剖していきます!!

フルーツ青汁とは

様々なダイエットブームが湧いては消えする中でも根強い人気を誇る青汁ブーム。

その中でも最近若者を中心に再度ブームに火がついているのがフルーツ青汁です。
フルーツ青汁とは、青汁にフルーツエキスを加えて飲みやすくしたもののこと。

通常の青汁でも高い栄養価がありますが、フルーツエキスを加えることでビタミンを中心にさらに多くの栄養素が加わり美容面でもプラスの効果をもたらします。

フルーツ青汁が人気の理由として

・飲むだけで簡単にダイエットできる
・青汁なのにフルーツジュースのように飲みやすい
・価格がお手頃

青汁の健康効果やダイエット効果はそのままで、フルーツ青汁は今までの青汁のイメージを覆すほど飲みやすいのが特徴。

種類にもよりますがフルーツジュースのようなものが多いので青汁の青臭さが苦手という人でも飲み続けることができます。

また、価格もお手頃なものが多いので誰でも始めやすく継続しやすいという点も若者を中心に支持されている理由の1つです。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の購入はこちらへ

普通の青汁とフルーツ青汁の違いは「続けやすさ」

今まで青汁ダイエットに挫折してきた理由の中には「続けられなかった」というものも多くあります。

..というのも、今まで一般的に使われてきた青汁の原料であるケールは栄養価が高い反面ドロっとしていて独特の青臭さが強い特徴があり、飲みにくさが問題点でした。

比較的飲みやすいと言われる大麦若葉や桑の葉が主原料として、使われるようになってからも飲みにくさを解消するために、牛乳割りで青臭さをごまかし青汁を飲むダイエッターが未だ多いのです。

しかし、通常の青汁の味が苦手だとどうしても「頑張って飲む」ことになるので自然と飲む習慣がつきにくく、継続することが重要な青汁ダイエットには不向きなのです。

一方、フルーツエキスを配合したフルーツ青汁はさらっとしており、味はほとんどフルーツジュース。飲みにくいという人の方が圧倒的に少ないでしょう。

味が美味しく飲めるので朝食、おやつ代わり、水分補給代わりとして気軽に飲むことができるため継続しやすいという大きなメリットがあります。

また、水割りで飲めるため牛乳割りよりもカロリーがカットできるのも、ダイエッターには嬉しい魅力です。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の公式サイトはこちら

フルーツ青汁を選ぶなら成分に注目!

フルーツ青汁にもいくつか種類があり、それぞれに特徴的なダイエット成分が含まれています。

ダイエットドリンクやサプリメントを選ぶ際に口コミも大いに参考になりますが、まずは自分にとって有効なダイエット成分が含まれているかどうかを確認しましょう。

【ダイエット有効成分とその効果】

酵素

エネルギーの消化や代謝に必要な体内酵素は加齢とともに減少していきます。

青汁や酵素入りドリンクで食物酵素を補うことで体内酵素を節約して代謝に効率よく使うことが可能になります。

基礎代謝を向上させることができるので摂取したエネルギーを効率よく消化し、痩せやすい体を作ることができます。

乳酸菌

ヨーグルトやサプリメントなど健康食品にはよく配合されている乳酸菌には、腸内環境を整えることでの便秘改善効果や内臓脂肪を低減させる効果があります。

他にも活性酸素を除去するのでアンチエイジングにも効果的。ダイエット効果だけでなく美容面でもメリットのある成分です。

食物繊維

食物繊維も乳酸菌同様に便秘改善効果があります。

また食物繊維には粘着性があり腸内をゆっくり移動するので、糖質の吸収をゆるやかにし食べ過ぎを防ぐ効果もあります。

商品によって異なりますが、上記のようなダイエット成分が含まれているフルーツ青汁は普通の青汁よりもダイエット効果が期待できます。

フルーツ青汁を選ぶ際はこれらの成分が含まれているものがおすすめです。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を購入したい方はこちらへ

フルーツ青汁はこんな人におすすめ

・ダイエット時の肌荒れが気になる人
・無理なくダイエットしたい人

フルーツ青汁は通常の青汁にフルーツエキスが加わりビタミン類が強化されています。ダイエット時は必要な栄養素が不足しがちで肌荒れが起きたり髪がパサパサになったりと美容面でのトラブルが発生しがち。

せっかく痩せても肌がボロボロでは本当の意味でダイエットに成功したとはいえません。

その点フルーツ青汁なら美容トラブルを抑えて美しく痩せることが可能です。

また、ダイエットは食事制限や運動などが基本であるため好きな食べ物を我慢したり運動する時間を作ったり何かと無理がつきもの。

しかし無理なダイエットはどうしても続きにくく途中で挫折しリバウンドの原因となってしまいます。

ダイエット成功のカギはいかにストレスなくダイエットを習慣にできるかなのです。

その点、フルーツ青汁は飲むだけのダイエット。

もちろん通常の食事の一部を置き換えたりする必要はありますが、置き換える食事以外は普通に今まで通り食べられるし、青汁を作る際も水に溶かすだけなので手間がかかるわけでもなく、味もジュースのように美味しいのでストレスがほとんどないのです。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を販売するサイトを見る

フルーツ青汁の効果的な2つの飲み方

栄養豊富な青汁は通常の食事にプラスして飲めば、不足しがちな栄養素を効率よく補給できるため、健康維持目的で飲むのであればいつどのように飲んでも問題はありません。

しかし、ダイエット目的であれば効率よくカロリーカットしながら飲む2つの方法が効果的です。

「置き換えダイエット」は緩やかに痩せたい人向け

朝食、昼食、夕食のどれかをフルーツ青汁に置き換える置き換えダイエットは緩やかに無理なくダイエットしたい人に最適。リバウンドも少なくダイエット時のストレスも感じにくいので誰でも続けやすい方法です。

また、カロリーの高い食事を置き換えればそれだけ効率よくカロリーカットできるのでダイエットの成功率は上がります。つまり朝食よりも昼食、昼食よりも夕食の方が置き換えるにはおすすめ。

おやつについつい高カロリー、糖質が多めのものを食べてしまうという人はおやつ代わりにフルーツ青汁を取り入れるという方法でもOKです。

「ファスティング」は短期間で痩せたい人向け

ファスティング(断食)は文字通り一定期間水分以外を取らないストイックなダイエット方法ですが、日常生活に欠かせない栄養補給ができるドリンクが欠かせません。

酵素ドリンクを使ったファスティングも流行っていますが、同じように栄養価の高いドリンクとしてフルーツ青汁もファスティングには最適なのです。

ファスティングは強い意思が必要なダイエット方ですが、短期間で効果を得ることができてさらに体の中に溜まった老廃物をデトックスできる魅力的な方法です。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を詳しく見てみる

フルーツ青汁で痩せない人の共通点

どんな青汁でもダイエットサプリメントでも必ず「痩せない」という口コミがあります。そしてフルーツ青汁も然り。

体質に合う合わないもあるので必ずとは言えませんが、飲み始める前に痩せない理由を知っておけば注意することができます。

口コミから痩せない人の共通点を分析しました。

【痩せない人の共通点】

・通常の食生活にプラスして飲んでいるだけ
・青汁を飲んでいるという安心感から食べ過ぎている
・短期間で諦めている

フルーツ青汁は飲めば痩せる痩せる薬ではありません。

ヘルシーな飲み物とはいえ青汁そのものにもカロリーがあるため普段の食事にただプラスして飲むだけでは健康効果は得られてもダイエット効果は得られません。

大前提として置き換えダイエットもしくはファスティングに使用する必要があるのです。

そのため「フルーツ青汁を飲んでいるから食べても大丈夫」と思って食べ過ぎている場合ももちろんダイエット効果は得られません。取り入れ方を間違うとフルーツ青汁でもダイエット効果は得られないということです。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の詳細はこちらへ

こんなフルーツ青汁には注意!品質の高い青汁の選び方

フルーツ青汁は飲みやすく続けやすい健康ドリンクですが、中には残念ながらあまりに飲みやすさに重きを置いて栄養成分に疑問符が付く青汁もあります。

そんな青汁は選ばないように注意しなければなりません。品質の高いフルーツ青汁を見極める方法はただ1つ「成分表示の左上を確認すること」です。

口コミでも測れなくはないのですが、最近の口コミは明らかに広告寄りの内容のものも多く信憑性に欠ける場合もあります。

その点成分表示は必ず含有量の多い順から並んでいるのでごまかしは効きません。成分表示の左上に書かれている成分がその青汁に最も多く含まれている成分です。
品質の良い青汁を選ぶのであれば左上に..

青汁本来の主成分(大麦若葉、桑の葉、ケールなど)

..が書かれているものを選びましょう。

味重視のフルーツ青汁の中には、糖分が大麦若葉などよりも多く含まれているものがあります。そんな青汁の成分表示の左上には何かしら糖分の名称が書かれているはずです。

フルーツ青汁を飲んでスッキリ快腸生活を送ろう!

美味しくて飲みやすいフルーツ青汁はダイエットがなかなか続かない人にとってのまさに救世主!!

乳酸菌や酵素などダイエットに効果的な成分が含まれているものを選んで、まずは1日1食置き換えるところから無理なくダイエットを始めましょう。

【こちらの記事も併せて読んでみてください】

めっちゃたっぷりフルーツ青汁とすっきりフルーツ青汁はどっちがおすすめ?2つを比較してみた

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲んで分かった本当の効果

>>めっちゃたっぷりフルーツ青汁の販売サイトはこちら<<

公開日:
最終更新日:2018/09/07