めっちゃたっぷりフルーツ青汁でダイエット効果は本当にあるの？

ダイエットと言えば運動や食事制限を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。でも運動するのは苦手、しかもある程度の時間と期間をかけないと痩せることができない…。

食事制限はダイエットとしてはお手軽だけど食べられないのはつらい。一時的に頑張って痩せてもリバウンドしてしまうかも…といったマイナスイメージが先行してダイエット成功までのハードルが高くなりがち。

青汁ダイエットならカロリーカットと栄養補給が同時に行える上、食事もしっかり摂ってOK。ストレスが少なく痩せる体質を作りやすいダイエット方法です。

健康的に痩せるためにはしっかりと栄養を摂ることが必要

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は「苦い」「青臭い」「飲みにくい」といった青汁のイメージをくつがえすフルーティーな味わいが特徴。その理由は、「ケール」の代わりに「明日葉」「クマザサ」「モリンガ」を緑野菜として使用していること。さらにぶどうやイチゴ、オレンジやビルベリー、ブラックカラント、パパイヤといったジューシーなフルーツをたっぷり使っているので青汁というよりはむしろフルーツジュースに近い飲みやすさです。その上栄養素が豊富。

野菜の王様と呼ばれるほど多彩な栄養と食物繊維をふんだんに含む明日葉。免疫力を高め、血液サラサラ効果も期待できるクマザサ、「生命の木」の別名を持つほどの栄養素、特にダイエット時に不足しがちなアミノ酸、鉄分、葉酸、カルシウムなどが豊富なモリンガ。

加えて11種類のフルーツに11種類の野菜、149種類もの酵素、乳酸菌に美容成分のプラセンタなど、体に必要な成分がたっぷり。

ダイエット効果を高めるには一食置き換えや食前に飲むのがおすすめ

めっちゃたっぷりフルーツ青汁にはデトックス効果を促す食物繊維や腸内環境を整える乳酸菌が豊富。老廃物など体に不要なものをスッキリと出せば代謝も上がり痩せやすい体質へと変わっていきます。

一般的なのが一食をめっちゃたっぷりフルーツ青汁に置き換える方法と、食前に飲む方法。置き換えダイエットは栄養はしっかり摂りながらカロリーを抑える事ができます。食前に青汁を飲む方法は食事もとれるので満足感が高く、よりストレスの少ないやり方。めっちゃたっぷりフルーツ青汁に含まれている食物繊維が満腹中枢を刺激して食べ過ぎを防止。

また、青汁の成分で血糖値が急激に上がることを防ぐので、その後の食事の吸収率を抑えることができます。しっかりと食べた満足感を得られるうえに知らず知らずのうちに食べる量を減らせる（＝カロリーカットできる）ので一石二鳥。

美しく痩せなければダイエットの意味なし！プラセンタで美肌効果アップ

せっかく痩せてもお肌や髪がボロボロ、ストレスでイライラしていてはダイエットの意味がありませんよね。めっちゃたっぷりフルーツ青汁にはキレイに痩せる仕組みがいっぱい。

まずは美容成分として有名なプラセンタが配合されている事。こちらは物議を醸した動物の胎盤から抽出したものではなく、メロンから抽出した植物性プラセンタ。安全・安心の成分です。

また、熱に弱く摂取が難しい酵素もたっぷり。酵素には代謝を高める効果があります。代謝が良い体は脂肪も燃えやすく老廃物も排出しやすいので痩せやすい体質を作るには欠かせません。

有胞子性乳酸菌が1800万個も配合されていることにも注目。腸内環境を整える乳酸菌。腸とお肌は密接な関係があり、腸がキレイになればお肌もツルツルに。スリムとキレイは体の内側から作られるもの。健康とダイエット効果、めっちゃたっぷりフルーツ青汁で両方とも手に入れて下さいね。

以上、本当に効果あるの？めっちゃたっぷりフルーツ青汁でダイエット...という最新ニュースでした。